Dann essen wir jetzt auch mal den Kern!
Schon mein Fitnesstrainer hat mir empfohlen morgens immer eine Avocado zu essen. Die Fette sind nämlich mehr als gesund, das Fruchtfleisch an sich ist reich an Vitaminen sowie Mineralstoffen. Und dann schmeckt die Avocado auch noch! Fast zu schön um wahr zu sein, oder? Dabei war uns die ganze Zeit nicht klar, dass die Frucht noch mehr kann. Nur schmeissen wir Menschen
Gesunde Drinks für gesundes Haar
Du hast Hunger und kaputtes Haar? Dann schlag' doch zwei Fliegen mit einer Klatsche. Ein gesundes Wundermittel für kräftiges Haar gibt es nämlich ganz ohne Chemie und schmecken tut es zudem auch. Ein echter Sattmacher! Was man für das Beautyelixier braucht? Ein wenig Eigeninitiative, einen Mixer und frisches Obst sowie Gemüse vom Supermarkt nebenan. Die Rede ist natürlich von Smoothies.